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90岁健美老将再夺健美冠军，119座奖杯在手，放话还要练到93岁
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：f广岛国际会议场的灯光打在他身上时，全场沸腾了。一个刚过完90岁生日的老人，在85岁以上组别的赛场上，用一身紧实的肌肉线条把对手...
食用油一换，患癌几率少一半？提醒：建议使用这3种油，快自查
咱们中老年朋友养生，大多都很注重忌口。戒糖、戒辣、戒重盐，天天清淡饮食。但很多人一辈子都忽略了一个最隐蔽的健康漏洞：家里常年不换的食用油。在多数人的认知里，油只是炒菜的调料，只要不坏、不哈喇，就能一直用。其实啊，长期吃错油、吃陈油、单一用油...
天津和平区城市更新中历史风貌保护 拆迁安置 民生平衡规划政策研究
天津市和平区城市更新中历史风貌保护、拆迁安置、民生平衡的规划管控政策研究（个人研究报告｜报告撰写人：湘衡）摘要和平区是天津历史风貌最密、公产房占比最高、增量土地近乎为零的核心区。2026.1《天津市城市更新条例》施行，第25条明确"搬迁安置...
刚被中方收拾一顿，日本又要派一支队伍访华，这次东京很有信心
当地时间9月3日，日中友好议员联盟会长、自民党前干事长森山裕对外透露了一个消息：他要组建一支访华团，争取在9月之内来中国访问。这支访华团将包含日本朝野各党的年轻议员。目前这个联盟除了向中方提出访问请求之外，还在谋划未来和中方哪些人士见面。这...
看出中国铁了心要去日本化，大使坦言：想让中国消气没那么容易
2026年8月25日，日本驻华大使金杉宪治公开表态，“当下中日局势并不乐观”，就连驻华大使馆工作人员，想要约见国内政府、商界人士都处处碰壁。从去年11月日本首相高市早苗说“台湾有事”言论开始，日本已经老老实实坐了整整十个月的外交冷板凳。这些...
人数两连降！全国教师需求逆转，公办教师的铁饭碗，开始收缩了
一份最新的教育统计公报，把一个持续了几十年的趋势彻底掀翻了。2025年，全国专任教师总数为1870.1万人，比上一年少了15万。这不是偶然。往前再翻一年，数字同样在缩。两年合计，减少了21.7万人。对于一个从上世纪八十年代起就一路扩张的岗位...
中国友国向美投降？协议签了！历史性倒退出现，650亿桶油归美国
一份合同，签下的是国家未来二十五年的命脉。2026年8月28日，一份极具争议性的石油开发协议点燃了国际政治和经济的焦点，委内瑞拉的650亿桶原油资源被美国获取了控制权。这是一个作为中国"全天候伙伴"的国家突然"投向"美国怀抱的标志性事件。资...
“飙涨300%”！订单已经排到年底！又一国产设备，全球爆单
订单排到年底，海外订单首次反超国内——2026年上半年，国内金属3D打印设备出口金额同比增长76%。国产工业母机的又一个赛道，正在被全球买家点名。这股热度并非孤立现象。放眼海外，同样的浪潮也在南欧的一座小城涌动。沿着西班牙北安达卢西亚地区的...
每晚一片维生素B12，除了养神经，还有6大神奇作用，医生都在用
体检报告上维生素B12那一栏明明写着“正常”，可为什么还是整天疲惫不堪、记性越来越差？一项针对某地成年人的调查显示，超过半数受检者的B12水平低于平均值。更令人不安的是，约两成受访者竟然认为水果蔬菜是B12的可靠来源。这个认知缺口，正在悄悄...
内将逐渐停止“白内障晶体”手术？换了就瞎掉了？医生讲出实情
眼瞅着又到了一年的秋头，门诊里因为看东西“雾蒙蒙”来挂号的老伙计们又多了起来。往年这时候，大家最多是配个新眼镜，或者拿点眼药水。但今年不一样，我明显感觉到，进诊室就掏手机给我看短视频的多了，那视频里一惊一乍地说：“国家级名医秘传！白内障不用...
猕猴桃再引关注？研究发现：前列腺经常吃猕猴桃，或收获7个好处
老话讲，“七月核桃八月梨，九月柿子乱赶集”。这说的是阴历，到了阳历九十月份，秋风一起，就该是这毛茸茸的果子唱主角的时候了。古人过日子精细，《礼记·月令》里头就提过，这个时节“天子居总章左个，乘戎路，驾白骆……其味辛，其臭腥”，虽然没直接说吃...
番茄被点名！医生直言：番茄冷冻24小时，膳食纤维翻倍控糖护肠
很多老糖友（糖尿病患者）见了甜味的水果就躲着走，番茄虽然不甜，但大家心里也犯嘀咕：这东西到底能不能放开吃？怎么吃才能把它的价值榨干？今天门诊我就遇到一位六十多岁的老大姐，血糖控制得马马虎虎，她跟我说：“大夫，我连番茄炒蛋都不敢放糖，吃着心里...
钱再多有何用？52岁黄渤出意外紧急送医，给所有人敲响了警钟！
“身体健康，远比一切都来得重要”！近日，52岁黄渤意外突发状况、紧急送医的消息刷屏全网。曝光的事发细节，以及他受伤后痛苦不堪的模样，让无数网友心生担忧。而这场突发意外，也给所有人敲响了一记沉重的警钟……9月3日，52岁的黄渤在社交平台晒出了...
大网已然张开，特朗普儿子女儿女婿，全家要被人查个底朝天了？
9 月 9 号，一个死线。众议院司法委员会的民主党人，把一封信甩到了小唐纳德面前。要 1789 资本的投资名单。要和联邦官员的全部通信记录。一条都不能少。这不是走个过场。信里牵出来的，是特朗普全家在国防科技领域布下的一张百亿大网。儿子们的 ...
二十国集团现 19 比 1！加拿大被加税五成，转头替美国站台
19 比 1！这不是球赛比分，是二十国集团财长会上的真实一幕。19 个国家齐刷刷点头，唯独中国说不。最扎眼的是加拿大 —— 刚被特朗普抡了五成关税大棒，转头就站进了美国那 19 人队伍里。嘴上喊着 "绝不做附庸"，身体比谁都诚实。这出戏，看...